|
UYKU BOZUKLUKLARI Uyku, zihinsel ve biyolojik aktivitelerin geçici ve kısmi olarak durması; uyanıklık ise gün ışığı, algılanabilir olguların uyarısı ile günlük işlevlerin başlaması ve sürmesi olarak kabul edilmektedir. Uyku ve rüyalar tarih sahnesinde filozofların, sanatçıların ve bilim insanlarının ilgisini çekmiş, düşünsel yazılara, resimlere, şiirlere konu olmuş, mitoloji öykülerinde yer almıştır. Uykunun, mitolojide tanrısı “HYPNOS” dur. Hipnos bazen yer altında bazen de karanlık, dumanlı bir mağarada yaşar. İnsanlık o zamanlardan bu yana; uyku nedir ?, nasıl ortaya çıkar ?, olmasa ne olur ? v.b. sorulara yanıtlar bulmaya çalışmıştır. İnsaların yaşayamlarının üçte birinin geçtiği uykunun tam tanımını yapmak da çok kolay değildir.NORMAL UYKU NEDİR ? Sağlıklı kişilerde uyku, süresi ve sürdürülebilirliğindeki kalitesi bakımından oldukça fazla değişiklik gösteren bedensel bir fonksiyondur. Dinamik bir süreçtir. Normal uykuyu herkes için aynı şekilde tanımlamak neredeyse mümkün gibi görünmüyor. Bu nedenle birey uyandığında kendisini, hem ruhsal hem de bedensel açıdan güne hazır, zinde ve dinlenmiş hissediyorsa normal bir uyku uyumuş demektir.UYKUNUN DEĞERLENDİRİLMESİ Uykunun değerlendirilmesinde, Psikiyatri Uzmanı, hastanın tüm yakınmalarını dikkatle dinlemeli ve iyi bir öykü almalıdır. Çünkü uyku bozukluğu yakınması ( Uyuyamama ya da fazla uyuma) çok basit nedenlerden kaynaklanabileceği gibi ( Uykuya ayrılan mekanın ya da yatılan yerin ergonomik olmaması), temelde bulunan ciddi bir bedensel ya da ruhsal bir hastalığın da belirtisi olabilir.UYKUSUZLUK Uykusuzluk, oldukça sık görülen bir yakınma olup günümüz yaşamının bir parçası gibidir. Sıradan günlük bir olay, çözümlenemediğinde kolaylıkla gece uykusuzluğuna yol açabilmektedir. Toplumun nerdeyse yarısı yaşamlarının bir döneminde uykusuzluk çekmektedir. Ruhsal hastalıklarda uykusuzluk yakınmasına, %75 oranında rastlanmaktadır. Bu nedenle, uykusuzluk yakınması ile baş vuran insanlara bir uyku ilacı yazıp göndermek temelde bulunan hastalığın ilerlemesine ve tedaviyi zorlaştıracak noktalara gelinmesine neden olmaktadır. UYKUSUZLUK NEDENLERİ BİYOLOJİK NEDENLER @ Tansiyon düşürücü, kalp ritmini düzenleyici, uyarıcı ilaçlar, @ Kalp -damar hastalıkları, @ Üst ve alt solunum yolları hastalıkları ( Burun-boğaz hastalıkları, Astmatik bronşit, mide ülseri ya da reflü özofajit, şeker hastalığı, guatr hastalıkları, romatizmal hastalıklar, beyin tümörleri, Parkinson hastalığı, multipl skleroz gibi)
|